머리카락 이야기, 백발 마녀 전 – 마리 앙투아네트

머리카락 이야기

백발 마녀 전 – 마리 앙투아네트

 

6살 모차르트의 첫사랑, 베르사유의 장미 마리 앙투아네트.

그녀는 14살 때 정략결혼으로 오스트리아 국적을 반 강제적으로 포기하고 프랑스에 시집 왔지만 벼랑 앞에 선 프랑스에서 그녀는 국민들의 뒷담화 소재였고, 신성로마제국 간첩으로 몰리다가 끝내 단두대에 오르는 비운을 맞이했습니다.

단두대에 오르는 날, 1793년 10월 10일 그녀의 머리는 하얗게 변해 백발 마녀처럼 되었다고 합니다.

 

이후부터 이렇게 머리가 하얗게 세어버리는 현상을 ‚마리 앙투아네트 증후군‘이라고 부르고 있습니다.

 

오늘 주제는 바로 ‚모발‘입니다.

 

수치로 알아보는 머리카락 상식

1) 일일 성장 길이: 0.3-0.45 mm

2) 월 성장 길이: 1-1.2 cm

3) 연 성장 길이: 15 cm

4) 최대 성장 길이: 40-80 cm

5) 기네스북 등재 최장 모발 길이: 5.7 미터,

    XIE QIUPING (중국): 13세부터 머리를 자르지 않아  5.7 M 까지 자라 2008년에 기네스북에 등재 된 후 현재

6) 머리카락의 생애: 약 3-8년

7) 일일 탈모 양: 50-70개 정도

 

 

다음으로는 헤어컬러 및 인종 별 차이를 질문과 함께 살펴 봅니다.

** 모발 색에 따라 머리카락의 양이 다르다?

1) 블론드 헤어: 150,000 개

2) 블랙 헤어: 110,000개

3) 브라운 헤어: 100,000개

4) 레드 헤어: 80,000

모발 색에 따른 머리카락 평균양

** 각 인종의 여성들 머리카락 양이 다르다?

1) 유럽 여성: 121,000 개

2) 아시아 여성: 89,000 개

3) 아프리카 여성: 81,000 개

 

각 인종에 따른 머리카락 평균 양

모발건강과 7대영양성분

 

1) 비타민 A

- 모발에 활력을 더해 줌

- 시금치, 멜론, 당근, 파프리카, 고구마, 호박 등에 많이 들어 있음. 

 

2) 비타민 B 컴플렉스

- 윤기있는 모발

- 견과류, 곡물, 유분이 많이 들은 씨앗(예, 호박씨앗, 아마씨앗 등), 콩 종류.

 

3) 비타민 C

- 모근에 철과 산소공급을 원할하게 함

- 파프리카, 브로콜리, 레몬, 카무카무열매, 아세로라 열매, 산도른 열매.

 

4) 철분 Fe

- 탈모예방

- 시금치, 근대, 건과일 (살구, 대추, 고지베라 등 베라 종류)

 

5) 구리 Cu

- 모발 구조 개선

- 곡물, 해바라기씨, 콩 종류, 견과류, 카카오

 

6) 아연 Zn

- 모발 성장 촉진, 염증으로부터 모근 보호

- 새우, 견과류, 옥수수, 계란, 호박씨, 양귀비씨, 아마씨.

 

7) 규소 Si

- 끊어지는 모발의 질 개선

- 보리, 기장, 귀리 등의 곡류, 대나무 죽순이나 엉겅퀴

 

모발 건강과 7대 영양성분

 

탈모예방 4가지 습관

1) 올바른 샴푸하기:

- 두피에 자극을 주지 않을 정도로 적은 양.

- 아침보다는 저녁 외출 후 모발에 쌓이 먼지와 피지를 씻어내는 것이 좋음

 

2) 올바른 건조방법:

- 뜨거운 바람은 두피의 온도를 상승시켜 모낭을 자극.

- 찬바람이나 자연바람으로 건조하는 것이 탈모예방에 도움

- 머리를 자연적으로 말리게 되면 냄새나 세균이 발생하여 지루성 피부염 위험.

 

3) 충분한 영양섭취

- 비타민 A, B 콤플렉스, C, 철분, 구리, 아연, 규소 등을 충분히 섭취.

 

4) 두피 보호하기

- 술 줄이기: 술은 몸의 열을 상승시키면서 두피 열도 함께 상승

- 담배 줄이기: 니코틴과 타르는 혈액순환을 방해하여 탈모를 악화시킴

- 햇볕이 강한 날, 황사나 미세먼지가 많은 날에 모자쓰기

 

 

감사합니다. 

 

 

 

 

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